Как поддержать память у пожилых?
Вижу, что у мамы после 70 лет стали серьёзные проблемы с памятью. Путает даты, забывает, куда положила вещи, иногда не может вспомнить имена внуков. Про болезнь Альцгеймера читал, очень боюсь этого. Подскажите, может, есть какие-то способы затормозить ухудшение? Может, препараты или постоянные тренировки?
На начальных этапах действительно можно многое сделать, чтобы замедлить прогресс. Ключевое — это точный диагноз у невролога, чтобы определить степени болезни Альцгеймера и исключить другие причины (например, проблемы с сосудами). Из препаратов врачи часто назначают ноотропы для поддержки работы нейронов. Мне, например, в похожей ситуации знакомый врач упоминал Проспект — он как раз для нормализации активности мозга при таких когнитивных сбоях. Но это только по рецепту и после консультации! Параллельно обязательно нужна постоянная «зарядка» для ума: простые кроссворды, воспоминания деталей прошедшего дня, рутинные домашние дела. Главное — не пускать на самотёк.